您以前可能听说过zoodles吗？是的西葫芦变成“noodles” using a 螺旋器. Zucchini + 面条 = zoodles.
什么是螺旋器？它’s a piece of kitchen equipment (typically $20-$40) that turns vegetables into 面条.
这是在饮食中添加更多蔬菜和更少碳水化合物的好方法。
嗯，从西葫芦螺旋化开始，已经演变成整个食物制备运动，并且已经超越了zoodles。
您可以螺旋各种水果和蔬菜。
您可以烤制，煮沸和炒制螺旋状的产品，或在未加工的沙拉中享用！
从烤卷薯条到黄瓜沙拉再到胡萝卜和卷心菜色拉，有大量的网易足球创意供您尝试螺旋机，我们已经收集了 12令人兴奋的螺旋器 您可以自己尝试的网易足球。
脆皮酥炸薯条 由Well Floured
金枪鱼沙拉 在动物园吃晚餐
亚洲西葫芦面条碗 通过古无麸质饮食
甜菜根沙拉配核桃酱 通过Eat Drink Paleo
奶油番茄番茄帕玛森鸡肉面条 由CaféDelights
法式洋葱面烤 通过攀登格里尔山
照烧鸡肉胡萝卜& Cabbage Slaw 由Hello Glow
土耳其地瓜辣酱玉米饼馅砂锅 通过棒棒糖简
醉西葫芦面 通过甜食如何
泰式香辣黄瓜沙拉 通过一个小项目
芝士烤西葫芦面条砂锅 通过简单网易足球
一锅帕玛森芝士酱 通过几乎超级妈妈
这些螺线管网易足球超级有趣，阿雷恩’他们吗？而且它们也比意大利面更健康！
这是螺旋器的外观：
螺旋喷雾器价格便宜，可以轻松制作健康的食物。这是 螺旋器 我拥有的
其他一些很棒的网易足球是 12烤肉店鸡肉网易足球.
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