这家商店已由Collective Bias，Inc.及其广告客户赔偿。所有观点都是我的。 #StartWithJifPowder #CollectiveBias
I’一个零食！我真的很喜欢吃零食（如果可以的话，整天）。由于我喜欢整天不吃东西，所以我通常会选择错误的小吃类型–所有不利于您的事情。由于我在家工作，因此厨房和冰箱只有几步之遥。我需要我想要吃的营养小吃！一世’我一直在想我要实现的目标 新年新你 和我’我们决定将有益和营养的食物放在我的清单上。一世’我已经在互联网上看过一些食谱，并决定制作一个美味的能量球，没有精制糖，并且包含我最喜欢的成分之一–花生酱！但它’的花生酱。实际上是 花生粉。这些能量球是用花生粉制成的，非常美味。它们易于制造，具有高纤维成分，并且不含卡路里！
这个食谱没有-您可以相信吗-没有面粉或糖/人造甜味剂！我知道’很难相信。花生酱燕麦能量球味道鲜美，完全滋润，并带有天然龙舌兰（或蜂蜜，如果您愿意的话）也可以使其增甜
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仅需几分钟，即可开始制作这些美味的能量球。将批次加倍，您可以在旅途中持续一周享受营养小吃！
因此，我使用了一种新成分’从未尝试过。它’花生粉（如脱水花生酱）。它是未经烘烤的纯花生米，没有添加糖或盐。脂肪比传统花生酱少85％， Jif™花生粉 非常适合思慕雪，烘焙等！花生粉与水或杏仁奶混合后脂肪含量低，蛋白质含量低。混合食谱时，味道就像花生酱。
花生酱燕麦能量球
配料
- 1 C。 麦片 我用普通燕麦而不是速食燕麦
- 1 C。 Jif™花生酱粉
- ⅓-½ C。 龙舌兰 从1/3开始，如果需要则添加更多
- ½ C。 脱水的苹果 软不冻干
- ⅓-⅓ C。 水 加足够的水使面团变成小球
- 少许盐调味
使用说明
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将所有食材放入碗中。
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拌匀并滚动并压缩成一口大小的球。
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放入密封容器中冷藏。
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他们准备在您吃饭时就餐！
只需吃2或3个花生酱燕麦能量球，就可以使它成为一天的能量球。我希望你喜欢他们！！这些非常适合家庭出门在外的体育运动，舞蹈和娱乐活动。
我在附近买了吉芙花生粉 沃尔玛。你可以找到 Jif™花生粉 与普通花生酱在同一部分/过道中。我在顶部的第二个架子上找到了它。 男孩，我喜欢那家商店！它’整洁，井井有条，就在街上。您最喜欢的花生酱食谱是什么？进行一些更改，您可以将花生粉换成花生酱！ #StartWithJifPowder
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