您知道豆对您非常健康吗？它们脂肪少，纤维和蛋白质含量高，并且是铁，钾，磷，叶酸等的重要来源。是的，它们很便宜。当杂货店的预算紧张时，豆类是保持家人饱腹的绝妙方法。如果这还不够，那么豆类可以与许多其他食品和风味很好地结合在一起。 我整理了一份清单，列出了15种美味的豆类食谱，您可以...

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