您知道豆对您非常健康吗？它们脂肪少，纤维和蛋白质含量高，并且是铁，钾，磷，叶酸等的重要来源。是的，它们很便宜。当杂货店的预算紧张时，豆类是保持家人饱腹的绝妙方法。如果不是全部’足够的话，豆类可以与许多其他食品和风味很好地结合在一起。
我列出了您会喜欢的15种美味豆食谱。其中包括一个很好的品种–汤，辣椒食谱以及一些真正decade废的夏威夷烤豆。仔细浏览这份清单，我’确保您很快就会受到启发，将一些豆类纳入菜单计划！而且，当然，如果您在这里找到食谱，我’d爱您的评论！
完全美味的食用豆类的方法 1. 香肠羽衣甘蓝白豆汤 – Five Heart 首页 2. 慢炖锅土耳其& Black Bean Chili – Frugal Mom Eh 3. 夏威夷烤豆 –吃了一切的女孩 4. 土耳其，玉米和黑豆辣椒 –草莓人生 5. 白豆香肠汤 –吃了一切的女孩 6. 慢炖锅墨西哥烤豆 –厨房里的Barefeet 7. 简易一锅红豆饭饭 夜猫子博客 8. 瓦罐火腿豆汤 – Bunny’s Warm Oven 9. 培根焗豆 – Dinner At the Zoo 10. 慢炖锅白豆印第安汤 – Five Heart 首页 11. 香辣三豆辣椒豆和多味腊肠 –厨房里的Barefeet 12. 速溶锅豆 – 夜猫子博客 13. 托斯卡纳白豆培根汤 – Bunny’s Warm Oven 14. 黑豆饭食谱 – Dinner At the Zoo 15. 素食黑豆早餐玉米卷 –草莓人生
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